صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 08:58
141 - بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
متخصصان تغذیه، 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما ...
142 - 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما فریب نخورید!. شاید 10 روز پشت سر هم چیزی به جز میوه یا آبمیوه نخوردن به شما کمک کند چند کیلویی از وزن تان را کم کنید و در ...
143 - بهترین سایت خرید مکمل ورزشی آنلاین در ایران
شفقنا- اقتصادی- 36 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
شفقنا- اقتصادی- 36 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
رپرتاژآگهی خرید مکمل ورزشی به عنوان عنصر کلیدی که در عضله سازی ورزشکاران نقش دارد، امروزه توسط این قشر رواج زیادی پیدا نموده است. از آنجا که این مکمل ها انواع متفاوتی دارند؛ - به صورت ...
144 - طرز تهیه اسموتی طالبی | 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی برای سلامتی، پوست و مو
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
اسموتی طالبی بدون شک یکی از هیجان انگیزترین نوشیدنی های تابستانی است. در این مطلب علاوه بر طرز تهیه اسموتی طالبی با خواص بی نظیر این میوه خوشمزه آشنا می شوید. - طرز تهیه اسموتی طالبی ...
145 - بهترین و سالمترین سبزیجات مناسب فصل گرما
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند.
146 - سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، - بیشتر سبزیجات به ...
147 - سبزیجات مناسب فصول گرم و فواید آنها
تهران نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
تهران نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، ...
148 - علت سردرد در تعطیلات چیست؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
ایسنا/زنجان متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: نداشتن خواب کافی، استفاده بیش از حد لوازم الکترونیکی و تغذیه ناسالم سبب ایجاد سردرد در تعطیلات می شود. - نوشین یمانی در گفت وگو با ایسنا، ...
149 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
150 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
فارس- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
فارس- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
151 - راز زیبایی و تناسب اندام این ملکه زیبای جهان را بدانید
پاتوق آنلاین- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
پاتوق آنلاین- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
- آیشواریا جزو بازیگران زیبا و دارای تناسب اندام سینما و تلویزیون در دنیاست و همین زیبایی طبیعی او ، اور ا بسیار محبوب کرده است. زیبایی پوست و موی او مثال زدنی است . همانطور که می توان ...
152 - این عادت های صبحگاهی شما را لاغر می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین، معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ...
153 - چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
رویداد 24- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
رویداد 24- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - رویداد24 معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان ...
154 - قبل از صبحانه یک یا 2 لیوان آب بنوشید
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
خراسان/ 7راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکار های ساده و آسان به ...
155 - کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی
تیک تاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
تیک تاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد. - معمولا ...
156 - 7 راهکار مؤثر صبحگاهی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است. در ادامه به هفت راهکار اشاره می شود که می توانید صبح ها که بیدار می شوید تا کارهای روزانه را شروع کنید، - آن ها را انجام دهید. ...
157 - چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797817
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797817
معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد . - سلامت نیوز: معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت ...
158 - از این 5 میوه به عنوان منبع پروتیین استفاده کنید!
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 20:50 57445416
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 20:50 57445416
میوه ها از جمله مفید ترین مواد خوراکی هستند که مواد مغذی بسیاری را در خود جای داده اند. میوه ها از جمله غنی ترین منابع ویتامین ها هستند؛ ویتامین ها از جمله موادی هستند که انجام اعمال ...
159 - بروز نیمی از سرطان ها به دلیل تغذیه ناسالم است
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 05:30 57129846
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای مضر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد، - بروز حداقل ...
160 - بروز نیمی از سرطان ها وابسته به تغذیه ناسالم است
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:05 57128742
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:05 57128742
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف بیشتر مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف مواد غذایی مضر باعث کاهش ابتلا به سرطان خواهد شد، - بروز حداقل ...
اخبار داغ:
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد!
پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند
پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه!
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس
فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟
سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد
صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی
ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟
تعبیر جالب جواد نکونام درباره پیشنهاد استقلال؛ اگر بخواهد من را بگیرد، تورش پاره می شود!
غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند
تیر خلاص شورای نگهبان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز 12 میلیونی معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان در 1403
آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟
ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان
حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان
قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403
فوری / نحوه ثبت نام وام 200 میلیون تومانی بانک کارآفرین با اقساط 5 میلیونی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
سازمان برنامه
کارشناس داوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
عصام المتوکل
توپچی ها
شن و ماسه
ایلدرم
موزیلا فایرفاکس
قاچاق غیرقانونی
شادیان
نقی پور
ارسال توهیزات
تیم جوانان بسکتبال
پل فهلیان
خور گورسوزان
رقه
فرشاد پیوس
آیت الله سید خضر موسوی
شهر کاکی
مهدی سیم ریز
دوره ابتدایی
بولینگ و بیلیارد
محمد سلوکی
هواداران استقلال
وام بازنشستگان
وضعیت جسمانی
میوه ممنوعه
فروش اقساطی
متناسب سازی
سخنگوی شورای نگهبان
سرپرست کمیته داوران
صندوق های بازنشستگی
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
مستمری بگیران
روزهای پایانی
ورزشگاه آزادی
قانون برنامه
کمیته داوران
نحوه ثبت نام
یارانه نقدی
گل پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
وزارت خزانه داری آمریکا
مدیر روابط عمومی سپاهان
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
حسین امیرعبداللهیان
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس مس رفسنجان
اتحادیه طلا و جواهر
روابط عمومی سپاهان
سیاست فشار حداکثری
محمد باقر قالیباف
معاون رییس جمهوری
خزانه داری آمریکا
وزارت خزانه داری
مدیر روابط عمومی
کمک داور ویدئویی
متولدین فروردین
گئورگی گولسیانی
استقلال خوزستان
عادل فردوسی پور
رییس جمهور سابق
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
در بازار امروز
امیر قلعه نویی
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
داور ویدئویی
برد پرسپولیس
مراسم سالگرد
باقر قالیباف
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! پس از استقلالی ها، سپاهانی ها هم قهرمانی پرسپولیس را با این تصاویر زیر سوال بردند! + سند پاسخ عجیب تاج به ادعاهای بحث برانگیز نکونام؛ نه، نه، نه! ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی تصویری دیده نشده از شهید امیرعبداللهیان در مراسم عروسی+عکس فوری؛ زمان واریز کالابرگ در خرداد 1403 مشخص شد؟ سبقت در دلداری دادن به مهدی هاشمی نسب! + عکس شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی ثبت نام قالیباف برای ریاست جمهوری؛ مخبر و قالیباف متحد شدند؟ تعبیر جالب جواد نکونام درباره پیشنهاد استقلال؛ اگر بخواهد من را بگیرد، تورش پاره می شود! غذا هایی که نباید دو بار گرم شوند تیر خلاص شورای نگهبان برای همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز 12 میلیونی معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان در 1403 آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟ ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان قیمت روز طلا 18 عیار یکشنبه 13 خرداد ماه 1403 فوری / نحوه ثبت نام وام 200 میلیون تومانی بانک کارآفرین با اقساط 5 میلیونیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس سازمان برنامه کارشناس داوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان عصام المتوکل توپچی ها شن و ماسه ایلدرم موزیلا فایرفاکس قاچاق غیرقانونی شادیان نقی پور ارسال توهیزات تیم جوانان بسکتبال پل فهلیان خور گورسوزان رقه فرشاد پیوس آیت الله سید خضر موسوی شهر کاکی مهدی سیم ریز دوره ابتدایی بولینگ و بیلیارد محمد سلوکی هواداران استقلال وام بازنشستگان وضعیت جسمانی میوه ممنوعه فروش اقساطی متناسب سازی سخنگوی شورای نگهبان سرپرست کمیته داوران صندوق های بازنشستگی حقوق مستمری بگیران فرهنگیان بازنشسته مستمری بگیران روزهای پایانی ورزشگاه آزادی قانون برنامه کمیته داوران نحوه ثبت نام یارانه نقدی گل پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر تهران وزارت خزانه داری آمریکا مدیر روابط عمومی سپاهان قهرمانی پرسپولیس در لیگ حسین امیرعبداللهیان کمیسیون تلفیق بودجه پرسپولیس مس رفسنجان اتحادیه طلا و جواهر روابط عمومی سپاهان سیاست فشار حداکثری محمد باقر قالیباف معاون رییس جمهوری خزانه داری آمریکا وزارت خزانه داری مدیر روابط عمومی کمک داور ویدئویی متولدین فروردین گئورگی گولسیانی استقلال خوزستان عادل فردوسی پور رییس جمهور سابق دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری در بازار امروز امیر قلعه نویی بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق داور ویدئویی برد پرسپولیس مراسم سالگرد باقر قالیباف
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
